”

    按摩了十几分钟，蔡天成这回没瞌睡，“你这法子很不错啊？你是怎么想出来的步伐啊？”

    “哪是我想出来的啊？这是老祖宗千年来总结出来的经验，练武的人都知道，这叫套路，对敌先留后路，绕晕对手才好给出致命一击”陈天星也随意按个名头。

    中午蔡天成请陈家三兄弟带张航到外面吃了餐馆，陈天星也没客套，不说蔡天成是百万身家，就是教了半天的步伐也值当白吃一顿。

    “下午还练么？”蔡天成剔着牙问道。

    “下午你自己练，不用上量，这个强度差不多了，等你回到球队，自己琢磨怎么练，到时候的强度就会大许多，不过一场球也就几分钟的时间在对方禁区争抢，其实不用我教的步伐，你自己有了信心，有了气势你就是霸王”

    “十七，你看我能练到蔡哥这种程度么？”张航也只嚷嚷，上午他在上课，后悔死了，与国家队队员同场训练的机会放过了。

    “你...你不行，你的身体素质还可以，技术也能练出来，但你绝对赶不上蔡哥”陈天星断然说道，不理同学的哀怨。

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