浑身血气都斑驳不堪，若是大量服用，甚至会对修士的修为造成一定损害，所以任你凡间食物何等美味，修士也极少食用。

    当然，要是这些血肉来自妖兽，那情况就又不同了，妖兽血肉富含的精华自然不是一般的动物可比，并不会对修士造成不利，而对于一些修炼了特色的功法修士来说，譬如血道功法或者是体修，若是食用了一些比自己层次高的妖兽血肉后，更是会对自己的修为有一定的好处。

    吃饱了肚子，两只兔子趴在方靖坐着的蒲团两边沉沉的睡了过去，渐渐打起了呼噜。

    方靖坐在蒲团上，调整着心情，直到心里波澜不惊的时候才准备修炼。

    修炼是一件庄重的事情，无论是高兴还是沮丧，只要情绪有着较大的波动，便不宜修炼，一些修真者在刚开始进入练气期时，甚至每次都需要沐浴更衣，然后上香祈祷，通过这一系列仪式让自己的心境平缓下来，直到今后修为提高，能够控制自己的情绪后，这些仪式才会逐渐省掉。

    甫一运转生木诀，方靖便感受到全身经脉穴位吞吐空气中灵力的速度大大增快，足足比外面快了一半，按照这等速度，方靖有信心三年后突破至练气四层！

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